В доме культуры МКУК"СКЦ" Возрождение " состоялся экспресс - обзор" Что такое фитнес ".
13.11.2023
#волонтёрыкультурыбутурлиновка#Добрыесердца#здоровыйобразжизни
В доме культуры МКУК"СКЦ" Возрождение " состоялся экспресс - обзор" Что такое фитнес ".
Фитнес - это систематическая физическая активность, которая способствует развитию и поддержанию физической формы организма. Он включает в себя различные виды упражнений, такие как кардиотренировки, силовые тренировки и гибкость. Фитнес помогает улучшить работу сердца и легких, укрепить мышцы и суставы, а также снизить риск развития множества заболеваний.
Дата создания: 13.11.2023 08:17
Дата последнего изменения: 13.11.2023 08:17