В доме культуры МКУК"СКЦ" Возрождение " состоялся экспресс - обзор" Что такое фитнес ".

13.11.2023

#волонтёрыкультурыбутурлиновка#Добрыесердца#здоровыйобразжизни

Фитнес - это систематическая физическая активность, которая способствует развитию и поддержанию физической формы организма. Он включает в себя различные виды упражнений, такие как кардиотренировки, силовые тренировки и гибкость. Фитнес помогает улучшить работу сердца и легких, укрепить мышцы и суставы, а также снизить риск развития множества заболеваний.

<< Назад к новостям

Дата создания: 13.11.2023 08:17

Дата последнего изменения: 13.11.2023 08:17